Hayatımızın üçte birini kapsayan uykunun, hem ruhsal hem de beden sağlığımız üzerinde önemli etkileri vardır. Normal ve sağlıklı bir şekilde yaşamımızı sürdürebilmemiz için gerekli olan sağlıklı uyku, beynin aktif ancak dış uyaranlara karşı kapalı olduğu…
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Demirhan Dıraçoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, uzun yıllardır cilt ve eklemlerle anılan kolajen peptitlerin, bugün farklılaşan yaşam koşulları sebebiyle sahip olunan stres, anksiyete, uyku bozuklukları,…
Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Hüseyin Alp Baturalp, içerisinde bulunduğumuz karlı kış günlerinde yürürken dikkat edilmesi gerekenler konusunda tavsiyelerde bulundu. Hazırlık önemli Karda yürürken düşme, yumuşak doku travmasından kırıklara kafa travmalarına kadar gidebilen çeşitli yaralanmalara sebep…
© 2020 Türk Yazı | Design & develop by AmpleThemes
