Yıllarca sigara içmiş olsanız bile, sigarayı bırakmak için asla geç değil. Hatta tam zamanı diyebiliriz. Dünyadaki ve Türkiye'deki birçok tiryaki, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü'nü kendine milat edinerek sigarayı bıraktı. Bugünün katkılarıyla bu yıl…
Kişinin algıladığı herhangi bir tehdit ile başa çıkamaması nedeniyle oluşan gerilimli süreç, "stres" olarak adlandırılıyor. Zorlu geçen salgın dönemi stresin fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal hayatımızı daha fazla etkilemesine neden oluyor. İşte stres yönetimini kolaylaştıracak…
© 2020 Türk Yazı | Design & develop by AmpleThemes
